Dopo un colloquio conoscitivo preliminare è possibile prenotare sessioni individuali sia ONLINE che IN PRESENZA modulate sui bisogni specifici di ogni persona. Poiché ogni corpo è diverso da un altro, come diverse sono anche le dinamiche mentali ed i vissuti personali, attraverso un approccio Individuale e Personalizzato è possibile predisporre un programma di esercizi mirati, nell’assoluto rispetto della fisicità e […]
Spesso nell’accompagnare le persone lungo le diverse fasi della vita, insieme allo yoga e alla meditazione mi trovo a suggerire anche qualche essenza floreale. Ansia, gelosia, paura del cambiamento, indecisione, senso di inferiorità, senso di colpa, patologica preoccupazione per gli altri, apatia, stanchezza fisica e emotiva, impazienza, senso di scoraggiamento, insicurezza, senso di solitudine, ipersensibilità […]
Da diversi anni mi occupo di “accompagnamento” durante le diverse fasi della vita, utilizzando principalmente lo yoga e la meditazione e abbinando anche i sali di Schüssler e i fiori di Bach. Pratico lo Yoga dal 1989 e dal 2007 tengo corsi di: Yoga e Meditazione Yoga prenatale Yoga in menopausa Ginnastica energetica cinese La mia pratica di Yoga […]