Yoga e Meditazione

Yoga e Meditazione

Un luogo dove poter rallentare, rispettare i propri limiti e ascoltare la saggezza del corpo. Uno spazio dove nutrire l’energia yin più femminile e riportare equilibrio attraverso posture tenute più a lungo prevalentemente a terra.

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Yoga in Gravidanza

Yoga in Gravidanza

Un percorso di accompagnamento prenatale per una gravidanza e un parto più consapevoli. Esercizi di respirazione, ginnastica perineale, yoga, meditazione, visualizzazioni, mantra e canto carnatico.

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Sessioni individuali

Sessioni individuali

Un accompagnamento individuale cucito su misura della persona dove utilizzo Yoga , Meditazione, Mantra, Fiori di Bach e Sali di Schussler.

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Spiritualità fai da te o antico lignaggio?

Il rischio dei nuovi ricercatori è oggi enorme. Si crede spesso che la spiritualità possa essere facile e senza impegno, preconfezionata e pronta all’uso, ecco allora che nascono come funghi, nuove tecniche, metodi o scuole, messe insieme appositamente per chi […]

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La saggezza dello yoga

Il trattato di riferimento fondamentale per lo yoga e la meditazione, noto come “Yogasutra” e attribuito a Patanjali, è uno dei più brillanti testi di psicologia mai scritti. Stephen Cope  nel suo libro LA SAGGEZZA DELLO YOGA ci racconta di questa antica […]

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Dove va l’anima dopo la morte

La maggior parte della gente vive negando la morte o nel terrore di essa. E’ considerato disdicevole il solo parlarne e molti credono che nominando semplicemente la parola “morte” si rischi di tirarsela addosso.Eppure i grandi libri sapienziali di tutte […]

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